Приходе час, коли наступає тепло і наші красуні-жінки знімають верхній одяг та одягають сукні та сарафани і, чекаючи на початок пляжного сезону, обирають нові купальники. Тому я підготував для вас корисну інформацію про ефірні олії від целюліту, як позбутися целюліту за допомогою ефірних олій і, як це зробити грамотно.

«Апельсинова кірка» не просто негарно виглядає — це ще й серйозна хвороба, яка порушує метаболізм у тканинах шкіри та органах. Тому я хочу поділитися успішним досвідом жінок, які позбулися целюліту, який, сподіваюся, ви візьмете собі на замітку. І знатимете, як швидко позбутися целюліту. Отже, ви зможете лікувати целюліт у домашніх умовах, це абсолютно безпечні та екологічно чисті методики, а також вони ефективні. Але, насамперед, зверніться до фахівця за консультацією — косметолога або лікаря.

Що таке целюліт

Медики досі сперечаються, ця «апельсинова кірка» — хвороба чи це косметологічна проблема? Я вважаю, що це хвороба, оскільки проблемні зони з целюлітними горбками — це «мертві» зони жирової тканини з порушеним обміном речовин. Крім метаболізму, у цих зонах порушено кровообіг, вони відчувають нестачу кисню, а в результаті жирові клітини тільки збільшуються, накопичуючи не тільки жир, а й усе, що знаходиться у тканинах:

  • токсини;
  • зайві рідини;
  • відходи обміну речовин тощо.

І тому ми маємо те, що маємо — великі та щільні мега-клітини, перетягнуті сполучною тканиною, які й називаються «апельсиновим свавіллям».

Мучаються із цією проблемою 80-95% жінок, що пов’язано зі специфікою жіночої гормональної системи, а саме — з надлишком естрогенів. І ця хвороба вже починає молодіти, і ніяк не пов’язана з вагою тіла — просто у жінок з надмірною масою тіла вона стає дуже помітною, порівняно з худенькими дамочками.

До речі, знайома лікар-гінеколог розповіла на одній із сторінок соціальної мережі, що целюліт та розтяжки найчастіше з’являються у жінок із проблемами у сечостатевій системі: всілякими запальними процесами, порушеним гормональним балансом та із затиснутою сексуальністю! Ось вам і інформація для роздумів!

Застосування пріоритетних методів у лікуванні целюліту

  1. Намагаємося скинути вагу: починаємо думати про те, що ми їмо і скільки.
  2. Покращуємо кровообіг: робимо щоденну зарядку, приймаємо контрастний душ або обливаємось холодною водою.
  3. Активізуємо обмін речовин: правильне харчування, вибір продуктів для нормалізації метаболізму, рух та позитивне мислення.
  4. Покращуємо тонус шкіри: спорт та ще раз спорт, масаж проблемних зон, зволожуючі процедури для шкіри.

Для вирішення проблеми целюлітної шкіри потрібний комплексний підхід! Одним із ефективних способів прискорити активізацію кровообігу в «мертвих» жирових тканинах є аромотерапія. Отже, перед вами дієві методи лікування целюліту, щоб і ви володіли методикою, як швидко позбутися целюліту.

Ефірні олії від целюліту

Ефірні олії від целюліту мають особливу структуру, це леткі маслянисті композиції, які здатні глибоко проникати в шкіру, вливатися в кровотік і втручатися в обмін речовин і шкіри та організму в цілому.

Цілий ряд ефірних олій відмінно справляються саме з жировою тканиною. Це ефірні олії цитрусових культур, а саме:

  • апельсину;
  • мандарину;
  • грейпфруту;
  • лимону;
  • бергамоту.

Ці олії допомагають розщеплювати жири у клітинних структурах (і всередині клітин, і між ними).

Властивості ефірних олій від целюліту: ефірна олія апельсину

Про використання апельсинової олії вже написано. Вона вважається однією з найефективніших для лікування целюлітної шкіри. Це пов’язано, перш за все, зі здатністю апельсинових ефірів зміцнювати стінки капілярів, покращувати їх еластичність та активізувати периферичний та місцевий кровообіг. А активізація кровообігу — одна з необхідних умов успішного лікування цієї хвороби.

Всі аромаолії цитрусових культур визнані дуже ефективними помічниками у боротьбі з цим жіночим захворюванням. Про це і йде розповідь, але ви вже зараз можете приготувати найпростіший антицелюлітний засіб: у блюдце з 2 столовими ложками оливкової олії капаємо 10 крапель нашого цитрусового ефіру. Ретельно змішуємо склад.

Перед нанесенням цієї антицелюлітної суміші потрібно вимити тіло з обов’язковою обробкою проблемних ділянок скрабом. Масляну суміш потрібно наносити тільки на проблемні зони і старанно помасувати їх разом з масляною сумішшю.

Ефірна олія мандарину

Як і будь-яка цитрусова ефірна композиція, містить до 90% терпенів, які активізують кровообіг та розщеплюють жирову тканину. Олія мандарину має більш м’яку дію, порівняно з апельсиновою. Але, у співдружності з іншими цитрусовими, чудово відновлює глибокі структури шкіри. Мандаринові ефіри нормалізують метаболічні процеси, сприяють розщепленню жирів та покращують роботу печінки.

Ефірна олія лимону

Нагадую, що мова йде про ефірні олії від целюліту. Отже, ефіри лимону, потрапляючи в кровотік, сприяють активному виділенню шлункового секрету та кращому перетравленню їжі. Вони також покращують роботу печінки та жовчного міхура. Сприятливо впливають на всі шари шкіри та активізують метаболізм клітин підшкірної жирової клітковини. Олія лимону також має потужну антитоксичну дію (хворі жирові клітини якраз і накопичують токсини), а тому дуже ефективна в лікуванні целюлітних горбків.

Ефірна олія грейпфруту

Ця чудова олія здатна прискорювати метаболізм і виводити токсини, зайву рідину та шлаки зі шкіри та організму в цілому. Ефіри даного цитрусу характеризуються яскраво вираженою здатністю розщеплювати ліпідні структури у клітинах, і з-поміж них. Ще одна примітна властивість грейпфрутової ефірної олії — здатність пригнічувати апетит і викликати відчуття легкості у шлунку.

Ефірна олія бергамоту

Ці ефіри отримують зі шкірки цитрусових, але неїстівних плодів вічнозеленого дерева. Вони активно втручаються у процеси травлення, регулюють апетит, перешкоджають скупченню газів, виганяють з організму паразитів та сприяють виходу жовчного каміння. Олія бергамоту відмінно тонізує та підтягує шкіру, знімає запалення та активізує кровообіг (зміцнює стінки судин та розріджує кров).

Ось так коротко лише про ті ефірні композиції та ті їхні властивості, які вам знадобляться для лікування «апельсинової кірки» на найпривабливіших частинах жіночого тіла. Ви отримали інформацію тільки в частині цієї проблеми. Звичайно, всі цитрусові ефіри мають масу корисних властивостей.

Ароматичні ванни проти целюліту

Дуже ефективний спосіб розщеплення жирів на проблемних ділянках. Ароматичні ванни забезпечують надходження ефірів в організм двома шляхами: через епідерміс (пори) і через бронхолегеневу систему за допомогою вдихання парів. Таким чином, ми впливаємо на шкірні тканини і на внутрішні органи і навіть гармонізуємо нашу психічну сферу.

Технологія прийняття антицелюлітної ванни

  1. Перед лікувальною процедурою обов’язково потрібно вимити тіло та обробити скрабом проблемні ділянки. Скраб для тіла можна купити і в магазині косметики, а можна скористатися домашніми засобами: крупнокристалічним цукром, меленою кавою, жорсткою масажною рукавичкою. По-перше, скрабом ми знімаємо шар відмерлих клітин епідермісу і відкриваємо пори, а по-друге, ми активізуємо кровообіг для кращого сприйняття ефірів шкірою.
  2. Наливаємо теплу воду у ванну — не вище 37-38 градусів, на рівень занурення тіла всіма проблемними ділянками шкіри.
  3. Поки ванна заповнюється, готуємо ефірні олії від целюліту. Нам знадобляться всі перелічені ефіри цитрусових та 1 літр домашнього молока.

Наливаємо молоко в літрову баночку, окремо змішуємо ефірні композиції — по 5 крапель кожної. Усього 25 крапель. Коли ванна наповниться, до банки з молоком додаємо суміш цитрусових олій, розмішуємо дерев’яною ложкою і виливаємо в центр ванни. Відразу розподіляємо молоко рукою, вимальовуючи під водою знак нескінченності — ∞, за годинниковою стрілкою 3 рази.

Це важливо! Потрібно зробити саме так: 3 рази малюєте знак нескінченності, під час якого уявляйте своє тіло без ознак целюліту.

Відразу лягаємо у ванну, але намагаємося, щоб область серця не була повністю покрита водою, щоб не створювати додаткове навантаження для серця. Приймаємо ванну 15-20 хвилин. Під час прийняття ванни спокійно і глибоко дихаємо носом, уявляємо себе стрункою та молодою.

Хвилин через 5-10 ви можете відчути легке печіння або поколювання в галузі розвитку «апельсинової кірки», і чим більша хвороба запущена, тим слабшим буде поколювання. Буває, що поколювання відчувається дуже активно, іноді навіть важко витримати, настільки протікає процес. Поколювання чи печіння свідчить, що процес розщеплення «мертвих» ліпідів почався. Залежно від ваших відчуттів, ви можете скоротити час ванни, але збільшувати його — не рекомендується! Занадто велике навантаження на серцево-судинну систему!

Для отримання виразного та швидкого результату потрібний комплексний підхід, про який коротко написано вище. Також перед ванною потрібно ретельно розтирати проблемні ділянки, активізуючи кровообіг та покращуючи сприйнятливість шкірними структурами ефірних масляних композицій.

Курс — 10-15 ванн, з періодичністю — через день. Слідкуйте за станом свого самопочуття! Якщо все добре, ви відчуваєте приплив сил, легкість у шлунку, навіть якусь ейфорію, то можна робити процедуру частіше (1 раз/день). Якщо ж ви відчуваєте якийсь дискомфорт, то виправдано скоротити час і частоту ванн.

Увага!

Оскільки при такому методі лікування використовуються ефірні олії від целюліту, то зважайте на такий момент: кожен організм має неповторний, унікальний обмін речовин, гормональний фон, роботу залоз внутрішньої секреції тощо. Про що хочу сказати? Кожен людський організм індивідуально реагує на ароматичні композиції та з різною інтенсивністю. А тому я дуже рекомендую прислухатися до свого тіла, щогодини оцінювати своє самопочуття! Розвивайте свою чутливість та інтуїцію!

Питання не в тому, як швидко позбавитися целюліту, а в тому, як разом із втратою негарної жирової тканини не зруйнувати баланс в організмі. Розглядайте свої целюлітні горбки як вагомий аргумент нарешті зайнятися собою!