Що за лазня без віника?! Сумне і некорисне заняття. А ось похльостаєш себе кропив’яним віником — усю втому і недуги скинеш. Однак не всі парильники знають, що віник — це ліки і підбирати його треба не просто так, а з урахуванням своєї хвороби. Ось які поради дає доктор медичних наук, професор С. Турищев.
Зміст
В лазні віником прогонимо всі хвороби
Найчастіше в лазні використовують віники з березових гілок. Можливо, тому, що їх найпростіше заготовляти. Адже береза у нас — чи не найбільш поширене дерево. А що вже за аромат від такого віника в парильні! Надихаєшся ним — і зразу легше стає. А все тому, що пара від березового віника сприятливо впливає на бронхи і бронхіоли. Дихати нею корисно всім, хто потерпає від хронічних захворювань легень і бронхів, а також тим, хто кидає палити. Крім того, березовий віник зменшує болі в суглобах і м’язах. А найбільш відмітною його особливістю є ранозагойний та очищувальний вплив на шкіру.
Якщо ж ви сильно застудились, найкраще допоможе липовий віник. Він посилює потовиділення, знімає головний біль, розширює бронхи.
А для гіпертоніків кращий віник — із дубових гілок. Його аромат перешкоджає підвищенню артеріального тиску, заспокоює нервову систему. До того ж дубовий віник корисний людям із жирною шкірою, він справляє протизапальну дію.
При болях у хребті, радикуліті та невралгіях незамінні ялівцевий та ялицевий віники. Вони поліпшують кровопостачання внутрішніх органів. А завдяки високому вмісту смолистих речовин подразнюють шкіру, збільшуючи потовиділення. Крім того, ці віники прекрасно дезінфікують дихальні шляхи, перешкоджають респіраторним захворюванням.
Якщо ж вам потрібно вдень мати якомога свіжіший і бадьоріший вигляд, підіть зранку до лазні з віником із листя горобини ти пижма із суцвіттям. Ці рослини мають прекрасну збуджувальну дію.
Кропив’яним віником
А після тривалого виснажливого навантаження, коли вас мучать болі і ломота в суглобах та м’язах, немає нічого кращого, ніж похльостати себе кропив’яним віником. Користуються ним хоч і рідко, але, як кажуть, влучно. Втому і болі він знімає швидко, а бадьорість і гарне самопочуття після нього залишаються надовго. Тому, якщо господар кропиву посіяв — значить забезпечить себе не тільки гарними віниками для лазні, а й добрим народним лікарським засобом.
Тож не забувайте про те, що найбільше і світі багатство — здоров’я. Тому прошу вас ділитись своїми враженнями в коментарях до цього допису, що на вас справляють відвідини лазні та тамтешні віники.
Бувайте здорові! З повагою, Medik.Top.
